피부 치트키! 콜라겐가루로

아침부터 일찍 일어나서 라인대로 구입한 화장품 열심히 찍어바르고 관리 받아도 안되는게 하나 있어요.

바로 세월의 힘이지요. 시간 앞에서는 피부가 무너집니다. 이때부터는 특약처방이 필요해요. 

 

  세상에 피부에 좋은 것은 많습니다. 그러나 써먹어볼 시간과 자금은 한정되어 있어요. 이것저것 해볼수는 없겠죠. 얼굴이 무슨 실험실은 아니잖아요. 젊을 때는 피부 조직들이 손에 손을 잡고 있어 탄력이 있습니다. 노화가 오면서 이 손을 점점 놓쳐서 풀어헤쳐지는 거지요. 지방이 적은 눈가, 입가 등에 표시가 나기 시작해요.  피부 리프팅이 필요해집니다. 

 

  어느 정도 검증된 방법을 사용해 보자고요. ㅅ위 조직 사이를 채우던 것이 바로 콜라겐입니다. 

  알아야 예뻐집니다. 종류가 너무 많아졌어요. 피쉬, 나노, 가루, 저분자,돈피 등등 먹는 형태, 바르는 것, 스틱 등 무얼 선택해야 할까요. 

  일단 함량을 확인해야 합니다. 그리고 먹기 쉬운 형태가  좋습니다. 집에서 주로 섭취한다면 큰 통에 하나로 담겨 와도 상관없어요. 그러나 직장이나 야외에서 주로 먹는다면 소분되어 있는 것을 골라야 겠지요. 

 

  어류 성분의 경우 비린내를 잡아내는 게 관건입니다. 그래서 다른 향료를 첨가하곤합니다. 그런데 또 흡수율에서는 우위입니다.  잘 알려진 육류 껍질, 사골국물이나 족발의 콜라겐은 그 분자가 큽니다. 흡수되는 게 고작 2프로대에 머뭅니다. 원하는 양을 얻기 위해서는 어마무시한 양을 섭취해 줘야 합니다.  북어 등에서 얻는 분자는 작아 84%까지 흡수를 볼 수 있습니다. 

  콜라겐이란

  우리 몸 속 단백질 중에 한 종류입니다. 그래서 프로라인과 아미노산 글리신으로 형성되어 있습니다.  피부를 비롯해서 인대 등의 물질로 인체에 꼭 필요한 성분입니다. 

  이 아미노산 글리신은 동물성에 많이 함유되어 있습니다. 식물성에는 거의 없습니다.  몸에서 해독작용을 하며 에너지가 잘 대사되고 엽록소, 혈색소,  비타민B12이 쉽게 합성될 수 있도록 도와줍니다.  신경 안정에 도움을 주면서 수면에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 

 

 

 

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