건강검진 102030 국가가 무료로~

  우리나라 사람들은 건강에 관심이 참 많아요. 4조 6000억원이나 되는 건강기능식품이 그 사실을 증명해 줍니다.

  그럼 건강을 지키기 위해서 무엇을 해야 될까요.

  먹는 것을 조심하고 운동도 하고 할 것이 많네요.

그리고 가장 중요한 것은 질병을 조기에 찾아내는 것입니다.

 우편이 왔어요. 바로 국민건강보험에서 날라왔어요. 건강인 사이트 주소도 있네요. http://hi.nhis.or.kr

하이 이 사이트에 들어가면 유용한 정보가 많습니다. 먼저 언제 검진 대상인지 확인할 수 있어요. 미리 계획을 잡을 수 있습니다. 흡연이나 음주를 즐기는 사람들을 위해 맞춤 관리를 제공하고 있어요. 우리가 병원에서 처방받아 오는 약은 어디에 좋고 부작용이 뭔지 알수가 없어요. 그러한 약 정보도 얻을 수 있습니다. 건강보험공단에서는 걷기 운동을 권장하고 있어요. 그럼 요즘같은 시기에 어디에서 걷는 게 좋을지 추천 코스도 볼 수 있습니다.

  나라에서 제 건강을 챙겨준다고 합니다. 그것도 무료로요. 완전 이득이예요. 대한민국 국민은 40세 이상부터 문진 등 진찰과 각종 검사를 받을 수 있습니다. 측정 질병에 따라 10% 자기 부담비용이 있을 수 있어요,. 남녀에 따라 특화된 검진 방법이 있어요. 여성의 경우 유방암, 자궁경부암 검진에 들어갑니다. 사실 직접 병원에 가보면 추가로 뭔가 검사를 더 하라고 합니다. 

학교 밖 아이들을 위해

9~18세 이하  아이들을 위한 제도도 있어요. 특히 학교 밖에 있는 아이들도 제도의 혜택을 받도록 하고 있습니다. 꿈드림 홈페이지에서 신청하고 받을 수 있습니다. www.kdream.or.kr 서류를 잘 챙겨가야 해요. 주민등록증, 초본, 여권 등 하나와 학교 밖 아이라는 증명서류를 또 챙겨가야 합니다. 전화는 1388도 가능합니다. 

10대 뿐만 아니라 20대, 30대부터 내 몸은 내가 챙겨야 겠어요. 

바로 알고 건강하게 100세 시대